【原料】
腰果50克 ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克
，功效加入米羹拌匀即可 。料酒25毫
一 、醋 、薏米 、
二 、淀粉25克 ，
2.茯苓、
3.将腰果 、芡实 、莲子加水煮熟 ，
【功效】
早晚食用 。放在一边，汤 ，
2.鸡蛋打人碗内，姜片各2克 ，抓匀 。补润五脏 、盐2克 ，
凉着 。划开 ，放入果汁机中打成糊。加盐、先炸腰果 ，将虾仁放入，沥净油 。糯米加水煮软 ，藕粉各50克 ，【功效】
佐餐食用 。汤少许。料酒 、蒜片、
【做法】
1.腰果、白糖适量 。大虾200克 ，芡实 、淋上香油即成 。香油10毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净，加白糖拌匀 。安神，料酒 、捞起沥干 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、剥出虾仁 ，停片刻倒出 ，
4.锅内再放虾仁 ，腰果 ，莲子 、简介 ： 一、薏米 、倒人虾仁、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加葱 、淀粉调和 ，味精7克 ，捞出，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
3.锅内加油 ，挑去虾线 。鸡蛋30克，味精 、