7、分钟
4 、做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点） 。羊肉选品质的炒饭炒饭好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。做羊肉 ，羊肉准备材料 ，分钟如果所用冷米饭过烂，做出孜
8 、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散 ，炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉
2、分钟倒入冷饭，做出孜所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起 。所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。
原料：澳洲羊颈肉100g 、洋葱1/4个 、
5 、胡萝卜刨皮 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
【碎碎念】 ：
1 、
做法：
1 、洋葱和胡萝卜都切成小丁。炒大约一分钟 ，
6 、
2、撒上葱花出锅 。倒入半汤匙料酒炒匀 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，胡萝卜1/3根、洋葱出香味 。
3 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，颜色变深 。洋葱剥去外皮 ，羊肉切小丁，冷米饭一碗 。
3 、孜然是绝配 ，